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Vitamina D, quanta ne serve e chi ne ha più bisogno

di Simone Valesini
Chi ne è carente deve assumerla. Sennò si espone al rischio di fratture. Ma anche a tumori, malattie del sistema respiratorio e cardiovascolare. L'obiettivo è non scendere mai sotto i 20 nanogrammi per millilitro di sangue
Aggiornato alle 3 minuti di lettura

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