Depressione, nuove linee guida: si combatte anche con l'esercizio fisico e la meditazione

di Paola Emilia Cicerone

Il Nice, l’organismo inglese che valuta l’appropriatezza delle terapie, dopo 12 anni aggiorna le indicazioni su antidepressivi e trattamenti che possono aiutare in presenza di sintomi lievi. Farmaci solo in alcuni casi

30 Novembre 2021 Aggiornato 01 Dicembre 2021 alle 10:37 2 minuti di lettura

Psicoterapia prima di tutto, poi farmaci se necessario, ma anche Mindfulness e attività fisica. Sono questi gli strumenti per combattere la depressione inseriti nelle nuove linee guida del NICE, l'organismo inglese che valuta l'appropriatezza della terapia.

Terapie da scegliere dialogando con il medico, riservando i farmaci ai casi in cui sono veramente necessari, e monitorandone con attenzione la sospensione per evitare effetti collaterali.