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Gli esercizi per il punto vita: i metodi infallibili e i migliori workout su Instagram

Un addome tonico e snello è il desiderio, neppure tanto segreto, di molti. È possibile raggiungere il risultato con esercizi facili, outdoor o indoor. Basta portare lo smarthphone

di Alice Abbiadati

Jeans: dalla salopette ai jeggings storia dell'indumento più amato della moda

Sono l’indumento più famoso, popolare e amato della storia della moda. I jeans possono essere declinati in migliaia di versioni diverse, dalle salopette ai jeggings, da quelli blu scuro ai più rovinati e leggeri, dagli shorts a quelli lunghi alla caviglia. Molti designer hanno c…

di Serena Tibaldi

Trucco in spiaggia: sì o no? Guida per non rinunciare al make up in riva al mare

Sì, oggi è possibile truccarsi anche al mare, grazie ai solari-teint per il viso che proteggono e non scendono a compromessi con il sole. Compact o fluidi, svolgono una triplice azione, protettiva, anti-age e uniformante e permettono di coprire imperfezioni e macchie sotto il sole o, …

di redazione

Ricci d’estate: la guida per prendersene cura

Quello delle vacanze è il periodo migliore per scoprire la propria chioma al naturale. Ma come si curano i capelli ricci nella stagione più calda dell’anno? Tra falsi miti ed errori da evitare, con l'aiuto di Fulvio Tirrico, titolare dei saloni specializzati I love Riccio, a…

di Azzurra Digiovanni

Gambe: i consigli del chirurgo per prevenire e curare gonfiori e capillari

Creme, integratori e calze elastiche, ma anche piccoli esercizi, massaggi, pediluvi. E in estate, camminate in acqua fredda. Per i capillari evidenti, tecniche non invasive per cancellarli. I consigli di Francesco Setacci professore in Chirurgia vascolare per gambe in forma tutto l'anno

di redazione

Gambe sgonfie e leggere: cibi, bevande e consigli contro cellulite e inestetismi

È importante seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura fresche e possibilmente biologiche, ed evitare l’eccesso di grassi saturi e di proteine animali, da carne rossa in primis" spiega Angelo Bianco, medico termalista, nefrologo e nutrizionista. Che ci fornisce anch…

di Claudia Bortolato

Matrimoni d'estate, guida al trucco per la sposa

Come conciliare resa fotografica, accordanza con il bouquet, viso luminoso ma non lucido, trucco a lunga durata? Una professionista del make-up per il grande giorno ci guida nelle regole del trucco per le spose estive

di Alessandra D'Acunto

Tatuaggi al sole. Ecco come proteggerli durante l'estate

I raggi Uv possono rovinare i tattoo? Cosa si deve fare prima e dopo l’esposizione? Posso andare al mare? I consigli di una tatuatrice per avere cura dei disegni sulla pelle durante i mesi estivi

di Giulia Mattioli

Il mio partner non ha più voglia di fare sesso: cosa posso fare? 6 consigli per riattivare la passione

È successo anche a Daniela e Carlo, che qui raccontano la loro storia. "Fare l'amore è diventato un evento da segnare sul calendario" spiega lei. Eppure finora la loro relazione andava a gonfie vele anche a letto. Come mai quindi questo cambiamento? E soprattutto è…

di Veronica Mazza

Dal laser alla cera brasiliana, guida e trend per la depilazione intima estiva

Come arrivare preparati al bikini e alle sue annesse sfide depilatorie? All'inizio della bella stagione, gli interrogativi sui metodi da seguire e gli errori da non commettere su inguine e zone intime si affacciano puntuali. Un'esperta ci aiuta a capirne di più

di Alessandra D'Acunto

Giornata della risata: impara con lo yoga della risata a gestire stress ed emozioni

Consigli ed esercizi per iniziare a sperimentare una tecnica basata sulla respirazione profonda dai comprovati benefici psicofisici, fisici e perfino estetici

Claudia Bortolato

Come si smaltiscono i cosmetici?

Tra polveri e creme, flaconi e tubetti, non è sempre facile capire dove gettare i prodotti di bellezza: in occasione della Giornata della Terra vogliamo sottolineare l’importanza del corretto smaltimento con una mini-guida ai rifiuti cosmetici

di Giulia Mattioli

Come passare al bianco naturale: la guida di un hairstylist

Il lockdown e gli esempi royal di Letizia di Spagna e Carolina di Monaco hanno incentivato molte donne ad abbandonare la tinta: un esperto spiega quando e come passare al proprio grigio naturale

di Martina Manfredi

10 colori per capelli da provare questa primavera

Dai coccolati alla mandorla o alla nocciola, al nuovo biondo "country", fino al castano ciliegia, l'intramontabile rosa pastello e l'argento (naturale): le sfumature per capelli più di tendenza per la primavera 2021 secondo hairstylist e saloni

di Martina Manfredi

Detox in vasca: il rito del bagno lunare

Secondo la tradizione antica, il bagno purificante per eccellenza è quello che segue il ciclo lunare: si fa in corrispondenza della luna nuova seguendo passaggi precisi. Le rivisitazioni moderne sono infinite, con un obiettivo comune: trasformare la vasca da bagno in un trattamento detox da …

di Martina Manfredi

Il significato dei fiori

Non solo mimose. Una guida per scegliere il fiore giusto da regalare o regalarsi. E per abbellire la nostra casa

marika gennari

Golden Globes: le star e i loro look, i segreti dai red carpet

Strategie, alleanze e guerre fredde tra stilisti, dive e stylist. Ecco tutto quello che nessuno vi ha mai raccontato

di Simona Movilia

Giornata della lentezza: 5 consigli per sopravvivere a una quotidianità difficile

Se le tue giornate somigliano a un percorso ad ostacoli ti serve un ‘pronto soccorso’ serale per ricaricare le batterie e riprendere fiato. Oggi è il giorno giusto per impararlo

di Irma D'Aria

Caduta dei capelli: i rimedi per tutte le cause

A favorire la caduta dei capelli nelle donne contribuiscono anche genetica, stress e dieta. I rimedi cominciano a tavola e arrivano fino al parrucchiere

Claudia Bortolato

Cristalloterapia: il potere delle pietre in un mondo sempre più 'magico'

Secondo la cristalloterapia le pietre hanno il potere di alleviare blocchi mentali, emotivi e fisici grazie alle vibrazioni che emanano. I rituali tradizionali, tra misticismo e filosofia olistica, entrano a far parte della beauty routine, che si prende cura sia del corpo sia dello spirito, allonta…

di Giulia Mattioli