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Dal digiuno intermittente alla dieta Mind che aiuta il cervello: i regimi alimentari che ci rendono più felici

Dal digiuno intermittente alla dieta Mind che aiuta il cervello: i regimi alimentari che ci rendono più felici
Pollo per la concentrazione, minerali per aiutare la memoria, vitamina C e oli vegetali per la felicità: due esperti ci spiegano quali sono i cibi più indicati per favorire le funzioni cognitive. E come inserirli nella dieta
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