Riordino emotivo: sei esercizi per imparare a vivere con leggerezza

Photo by Artem Maltsev on Unsplash
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Attenzione a non confonderla con la superficialità, la leggerezza vuol dire planare sull'esistenza evitando di farsi schiacciare da obblighi e difficoltà. Ma se non si possiede, si può esercitare? Secondo l’analista Laura Campanello sì. È lei stessa a suggerire alcune tecniche per spogliarci dalla pesantezza e affrontare la vita senza stress
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